Войдите
  • Главная Основная страница сайта
  • Рецепты Лучшие блюда на все случаи жизни и любой вкус
  • Здоровая еда Максимум пользы и минимум калорий – вкусно и полезно
  • Рецепты посетителей Разместить рецепт может любой желающий
  • Полезные советы Идеи и советы который могут упростить жизнь))
  • Правда о продуктах Интересные факты
  • О сайте О авторе...
  • Регистрация
  • 11.06.2020 Просмотры: 370 Комментарии: 0

    Оладьи из цветной капусты

    30 минут - быстрые
    Необыкновенно вкусные, нежные и сочные оладьи из цветной капусты.

    Ингредиенты

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 1

    Отварить цветную капусту.
    Для этого, в небольшую кастрюльку или сотейник налить достаточное количество воды и довести до кипения. Соцветия цветной капусты подойдут как свежие, так и замороженные. Варить на среднем огне около 5-7 минут после повторного закипания.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 2

    Когда соцветия станут мягкими, но при этом будут отлично держать форму, откинуть цветную капусту на сито или дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 3

    Измельчить зелень.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 4

    Нарезать лук (чем мельче, тем лучше).

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 4

    Нарезать вареную капусту мелкими кусочками.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 5

    В миску с цветной капустой, вбить, пару куриных яиц среднего размера.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 6

    Добавить лук и зелень.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 7

    Все тщательно перемешать.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 8

    Всыпать в овощную массу пшеничную муку. Добавить соль и молотый перец по вкусу.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 9

    Перемешать.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 10

    В сковороду налить растительное масло (у меня подсолнечное), хорошенько его разогреть и с помощью столовой ложки выложить тесто горками. Слегка прижать ложкой, придавая им ровную форму.
    Готовить на огне ниже среднего до зарумянивания нижней стороны - около 4-5 минут.
    Затем перевернуть овощные оладьи и довести до готовности.

    Оладьи из цветной капусты

    Шаг 11

    Они хороши как в теплом виде, так и охлажденными.
    Приятного аппетита!
    Поделиться

    Комментарии(0)

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent

    Похожие рецепты

    Салат из цветной капусты
    Салат из цветной капусты
    В Англии очень любят цветную капусту, про нее говорят: «Самые лучшие цветы – цветы капусты». Ее
     

    Топ 5