- Категории
- Рецепты, Вторые блюда
45 минут - средние
Запеченное филе рыбы прекрасно подойдет для позднего ужина. В этом рецепте я использовала филе морского окуня.
Лук нарезать полукольцами.
Морковь натереть на терке.
Форму для запекания смазать растительным маслом и уложить филе рыбы.
Филе смазать сметаной. Посолить и поперчить.
Выложить на филе лук.
На лук уложить морковь.
Смазать сметаной. Посолить и поперчить.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов С минут 30.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Лук нарезать полукольцами.
Шаг 2
Морковь натереть на терке.
Шаг 3
Форму для запекания смазать растительным маслом и уложить филе рыбы.
Шаг 4
Филе смазать сметаной. Посолить и поперчить.
Шаг 5
Выложить на филе лук.
Шаг 6
На лук уложить морковь.
Шаг 7
Смазать сметаной. Посолить и поперчить.
Шаг 8
Посыпать тертым сыром.
Шаг 9
Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов С минут 30.
Шаг 10
Подать на стол, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа.
Приятного аппетита!
Автор: Anyutka
Комментарии(0)